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✅Muito bom poder passar um pouco do que aprendi ✅Muito bom poder passar um pouco do que aprendi para esta galera!⠀
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Estão todas de parabéns. 👏👏⠀
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Juntos evoluímos cada vez mais! 💪
Almoço: Rúcula, abobrinha, purê de baroa, coco Almoço: Rúcula, abobrinha, purê de baroa, coco fresco, frango e tomate! Comida de verde sempre! Nada de difícil aí!
Se quer ser um leão, treine com os leões (Carlso Se quer ser um leão, treine com os leões (Carlson Gracie)
Pessoal, sempre que tomarem água de coco peçam p Pessoal, sempre que tomarem água de coco peçam pra abrir depois! A polpa do coco é uma delícia, toda funcional, cheia de fibras e gorduras benéficas pra saúde! @carolnutre
Munição pra Bulking! Refeições intermediárias Munição pra Bulking! Refeições intermediárias! 💪
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