Colágeno Hidrolisado Vale a Pena Suplementar?

Colágeno Hidrolisado Vale a Pena Suplementar

Ao contrário do que muitos desinformados afirmam, sim vale a pena você suplementar Colágeno Hidrolisado. Segundo estudos realizados com a marca Peptan, ficaram evidenciados efeitos positivos em cartilagem articular com diminuição de dor e diminuição de destruição em processos degenerativos como osteoartrose. Para efeitos em pele com diminuição de rugas, estudos feitos com a marca […]

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Jejum Intermitente: A Ciência Por Trás De Ficar Sem Comer

Jejum Intermitente A Ciência Por Trás De Ficar Sem Comer

Collier publicou praticamente uma entrevista com um dos maiores estudiosos do Jejum junto ao Longo, Mark Mattson. Abordando sobre alguns equívocos a respeito das interpretações sobre o jejum. Muitos estudos mostraram benefícios do jejum intermitente. No entanto, a maioria desses estudos foram em ratos e mecanicista. Estudos em humanos foram surgindo, mas quando comparado a restrição […]

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3 Dicas Essenciais para Você Escolher a Dieta Ideal para Emagrecer

3 Dicas Essenciais para Você Escolher a Dieta Ideal para Emagrecer!

Hoje em dia e principalmente próximo ao verão surgem uma infinidade de dietas com nomes sugestivos e que prometem o emagrecimento de forma ” rápida, espetacular e duradoura.” Diante dessa situação, é indiscutivelmente natural se sentir tentada a perder o tão sonhado peso sem tanto esforço, até por que a mídia sensacionalista assim nos impõe. […]

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15 Principais Sintomas Que Podem Indicar Problemas no Fígado

15 Principais Sintomas Que Podem Indicar Problemas no Fígado

O fígado é um dos mais importantes órgãos do corpo. Dentre suas diversas funções, é responsável por filtrar as toxinas do sangue para serem depois eliminadas pelos rins, produz uma série de enzimas digestivas para metabolizar e armazenar diversos nutrientes, além de participar ativamente na síntese de proteínas e queima de gordura e carboidratos. Por […]

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